交通事故・ムチウチ矯正なら　しまむら接骨院　 | 日記 | 耳つぼダイエット　は効果があるのか。

当院ではやっておりませんが、よく聞きますよね。
これだけ流行ったのですし、それなりの効果は期待できるものだと思います。
（しかし、精神的要因が大きいとは思いますが・・・）
ただ、これでうまくいったとしても、原因をつきとめなければまた同じことです。
”楽してダイエット”　はやっぱりダメです。
ちなみに、骨盤ダイエット　なども、骨盤だけ治したら痩せる　わけではありません。
私の意見は、間食を無くし、よくものを噛んで食べ、運動をする、これにつきると思います。
肥満は大敵です。自分自身で欲に勝ちましょう！！
中には、内科的（病的）要因で起こる場合もありますので、本当に気を付けても痩せない場合は　１度病院等の検査が有効かもしれません。