交通事故・ムチウチ矯正なら　しまむら接骨院　 | 日記 | 猫背の矯正

猫背を気にされる方はたくさんいらっしゃいます。
俗に言う治療院での「猫背の矯正」・TV等での「これだけの体操をやれば治る」なんてので、本当に治るのかというとそうではありません。
曲がった背骨を伸ばしても、ストレッチしても普段の心掛けと体幹保持の筋力が強化されない限りは、同じことです。
無駄に人まかせ・矯正ベルトなどにお金をかけることはありませんよ。
日々の心掛け、腹筋背筋の運動を継続しさえすれば　年をとっても猫背なんて怖くないでよ！