交通事故・ムチウチ矯正なら　しまむら接骨院　 | 日記 | ひざのポキポキ　する音の原因は・・

比較的若い患者さんで、膝が痛いわけではないけど　屈伸の際によくポキポキと音がなる　という話を聞きます。
これにも諸説・考え方があります。
特段悪い病気とかではありません。
要は、筋肉が固い　のと　運動不足　が原因です。
ただ、膝の筋肉を柔らかくするには自力では限界がありますので、どうしてもお困りの方はご相談ください。