交通事故・ムチウチ矯正なら　しまむら接骨院　 | 日記 | 首の”寝違い”の治療

１度は皆さん経験されたことはあるんじゃないでしょうか、「首が回らない」など朝起きた時から痛む寝違い。
２・３日で治る軽度のものから、１週間以上かかるやや重症なものまで。
もともと肩こり等、筋肉が硬い方が重症化されてるように思います。
日ごろから筋肉が軟らかければ、多少変な寝方をしても痛めたりしないはずですしね。
病態は不自然な姿勢で長時間寝た際に、片一方の筋肉が過度に伸ばされ筋繊維が切れてしまういわゆる「首の筋肉の肉離れ」がほとんどです。
基本的に安静・冷却で自然に治ります。
少しでも早く治したい方は、治療により回復は早くなります。
ただ、「寝違い損傷は１発で治る！」というものではありません。
当院での治療目的としては、患部の消炎鎮痛処置・テーピング固定・骨盤、背骨の矯正・不要に固まっている周りの筋肉をほぐすことで、治癒過程を促進することが第一義となります。